雾霾天气吃什么好
导语 近期长春连发霾预警,雾霾天气人们容易患呼吸道传染病,如感冒、咳嗽、肺炎等。饮食主要应从养肺、润肺、补肺入手,那这样的天气我们应该吃什么好呢
三、肉丸白萝卜汤
食材:肉丸、白萝卜
配料:油、盐、鸡精、蒜、干辣椒、白胡椒粉、香油
做法:
1.肉丸备好
2.萝卜去皮洗净
3.切成小块
4.锅内放油,炒香蒜和干辣椒
5.放入白萝卜翻炒
6.放入肉丸翻炒
7.添入一碗水,烧开后转小火慢慢咕嘟
8.感觉肉丸和萝卜都熟了之后,撒入白胡椒粉
9.调入盐和鸡精,滴入几滴香油即可出锅