雾霾天气吃什么好

导语 近期长春连发霾预警,雾霾天气人们容易患呼吸道传染病,如感冒、咳嗽、肺炎等。饮食主要应从养肺、润肺、补肺入手,那这样的天气我们应该吃什么好呢

  三、肉丸白萝卜汤


  食材:肉丸、白萝卜

  配料:油、盐、鸡精、蒜、干辣椒、白胡椒粉、香油

  做法:

  1.肉丸备好

  2.萝卜去皮洗净

  3.切成小块

  4.锅内放油,炒香蒜和干辣椒

  5.放入白萝卜翻炒

  6.放入肉丸翻炒

  7.添入一碗水,烧开后转小火慢慢咕嘟

  8.感觉肉丸和萝卜都熟了之后,撒入白胡椒粉

  9.调入盐和鸡精,滴入几滴香油即可出锅


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