2022年长春外国语实验学校暑假时间

　　2022年长春外国语实验学校暑假时间：

　　放假时间：2022 年 7 月 18 日

　　学生登校：2022 年 8 月 19 日

　　正式返校：2022 年 8 月 22 日

　　暑期安全提示：

　　1.当前疫情防控形势依然复杂，请严格遵守属地疫情防控要求，自觉做好体温监测，做好个人和家庭防护。养成戴口罩、勤洗手、常通风等良好行为习惯。讲究个人卫生，垃圾分类投放。

　　2.不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水。少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。

　　3.确保孩子充足睡眠时间，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。

　　4.选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持良好的、充沛的精力。